L’armonia in movimento

L’armonia esprime per analogia il concetto del ritmo, degli accordi, delle pause. Anche della forma, mai netta o spigolosa, piuttosto morbida e curva come la natura da sempre sa plasmare. Ed è proprio con la ciclicità della natura che veniamo in contatto con la pratica dello yoga.

Il beneficio per la persona è quindi quello di entrare in sintonia con i suoi ritmi ricavandone un’esperienza d’insieme, superando la comune visione frammentaria della realtà.

L’essere in movimento racchiude il concetto di vita, anche quando può sembrare di essere immobili nella forma assunta c’è un continuo assestamento o cambiamento della postura rispetto agli stimoli esterni ed interni. In funzione di che cosa? Della migliore condizione di comfort che è un concetto dinamico, mai statico.

Una persona in movimento è in trasformazione verso quella che per lei stessa rappresenta la migliore condizione di comfort fisico e psichico.

In sintesi, ecco alcuni aspetti in cui la pratica dello yoga  può essere di estremo aiuto: 

• equilibrio personale

• sintonia con la natura

• cambiamento

• trasformazione